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四道美容瘦身綠茶真的可以減肥

來源:茶葉 閱讀數: 更新時間:2008-01-01

【消脂綠茶】瘦身茶方:綠茶1克、大黃半錢。


做法:用沸騰開水沖泡即可飲用。


功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉,常飲此茶還可抗朽邁。但尋常大便軟的人,吃了輕易瀉肚子,服用時一定要留意。

四道美容瘦身綠茶真的可以減肥


【客家擂茶】茶方:綠茶粉、薏米粉。


做法:將綠茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏米粉、黃豆均可,加上奶油攪拌平均,用熱開水沖泡即可飲用。


功效:養容美顏,使膚質透嫩,還可利尿消脂。



【荷葉清茶】瘦身茶方:綠茶粉2克、荷葉3錢。


做法:以沸水沖泡,可當飲料喝。


功效:對口干舌燥、輕易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結子、肥胖癥的療效均佳。



【窈窕綠茶】瘦身茶方:綠茶粉6克、山楂5錢。


做法:加三碗水煮沸6分鐘,三餐后飲用,加開水沖泡還可續飲,逐日一帖。


功效:可以消除贅肉油脂,對瘀血的散化也很有效。 


綠茶中芬芳族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內,維生素B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。


綠茶還可以增加體液、營養和熱量的新陳代謝,強化微血管輪回,減低脂肪的沉積。花上幾分鐘,調配一壺香濃的綠茶,在潤舌的同時,又美容又瘦身!因此才有了減肥茶這一名詞。


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